2 anos atrás
Participar das aulas online tem sido muito importante para mim. No momento, não consigo disponibilidade para frequentar as aulas presenciais regularmente, mas ter a opção online me permite manter a prática, o que faz toda a diferença. É claro que o presencial tem suas vantagens, mas poder praticar online é muito melhor do que não praticar. Tenho conseguido participar de uma aula online por semana e de uma presencial, e essa rotina tem trazido benefícios ao meu dia a dia. Sinto meu corpo mais disposto, o que me motiva a fazer outros exercícios físicos, cuidar melhor da minha alimentação e organizar meu tempo de forma mais equilibrada entre diferentes atividades importantes.