Meu nome é Jéssica tenho 31 anos e há 5 anos o Yoga entrou na minha vida. Sempre fui praticante de alguma atividade física e nunca imaginei que o Yoga fosse tomar a proporção que tomou em minha vida, eu inclusive, acha que Yoga não era pra mim, que era muito parado e eu agitada como sou, jamais conseguiria “ficar parada meditando.” Esse foi o meu maior engano…
Iniciar a prática foi uma sugestão da minha mãe pois sempre fui muito agitada e estressada, e como mãe sabe o que fala, lá fui eu para minha primeira aula.
Já na primeira aula, o Ashtanga me surpreendeu e superou todas as minhas expectativas. A aula é agitada, o movimento em sincronia com a respiração produz um suor que purifica o corpo, as posturas são desafiadoras e a sua mente não consegue estar em outro lugar durante a prática que não seja concentrada no seu corpo e no momento presente. Depois de uma aula vigorosa e desafiadora veio uma sensação de leveza, relaxamento e de paz interior que eu, se quer, conseguia descrever.
Ao longo dos anos, com uma pratica física constante, o meu corpo foi passando por diversas experiências e elas me fizeram sentir a necessidade de conhecer e me dedicar ao estudo desta filosofia que a cada dia me surpreende e me ensina mais e mais.
Meu primeiro Workshop foi em Setembro de 2018 com a Lu Andrade, a única professora certificada no método na América Latina, nele eu aprendi um pouco do rigor e da doçura da prática. E ali, começou a acontecer o que eu chamo de “despertar para o meu propósito de vida.”
Vários questionamentos sobre o meu estilo de vida e sobre o que eu queria de verdade pra mim vieram à tona, o que não haveria de ser diferente, afinal, Yoga sem transformação não é Yoga. Comecei então a sentir e a entender que este era o meu propósito de vida e que ela não fazia mais sentido se eu não pudesse me dedicar a proporcionar a outras pessoas o que a prática de Yoga me proporcionava.
A partir daí fui me dedicando cada vez mais a conhecer, aprender e vivenciar o método na sua forma mais pura e seguindo a sua tradição.
Depois desta primeira experiência, estive no Rio de Janeiro aprofundando meus estudos com a Kino MacGregor, que é referência mundial no Ashtanga, e de lá em diante pude praticar com vários professores autorizados no Brasil como Lucas Carvalho, Laura Miguel, Matthew Vollmer, Léo Castro e Kaka.
O workshop é uma oportunidade de estarmos ao lado praticando e estudando com as maiores referências no método. Com eles aprendemos muito.
Além dos workshops, tenho por perto o meu professor Junior, fundador do Ashtanga Yoga BH, que me acompanha e me inspira muito nesta jornada.
Neste ano de 2022 tive a oportunidade e a honra de passar 2 meses estudando e praticando Ashtanga Yoga em Mysore, Índia com Sharath Jois, mestre que esta no topo da linhagem do Ashtanga Yoga.
Foram dois meses intensos, de muito aprendizado e muita inspiração, poder estar ao lado de praticantes tão dedicados ao método e aprender diretamente da fonte foi algo muito importante para mim e para os alunos do shala, que durante este tempo seguiram praticando e sustentando o nosso projeto.
A Índia merece um post só para ela, então depois eu volto e conto mais sobre esta aventura. Por hoje só vim contar um pouquinho da minha história aqui, para quem sabe, inspirar vocês! Namastê!
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